Ik begin mijn dag graag met een glas lauw water met daarin een halve citroen uitgeperst. Perfect om je maag op gang te brengen, goed voor spijsvertering en darmwerking. Echt, probeer het maar!
We lezen overal dat we elke dag minstens anderhalve liter tot 2 liter water zouden moeten drinken. Sommige dagen kom ik daar echt niet aan.
Vroeger sleurde ik hele voorraden 2 liter plastic flessen naar de tweede verdieping in de veronderstelling dat flessenwater gezonder was dan kraantjeswater. Maar
niks is minder waar. Het leidingwater in België is van topkwaliteit.
Bronwater is dus niet gezonder. Kraantjeswater wordt op drie keer meer stoffen gecontroleerd dan water in een fles. Mineralen die van nature voorkomen in water zijn goed voor je lichaam, maar die zitten net zo goed in gewoon kraantjeswater als in bronwater.
En toch behoort België wereldwijd tot de landen met de hoogste flessenwaterconsumptie… Hier kunnen en moeten we dus samen beter!
Even de pro- en contra’s:
KRAANTJESWATER
• Je kan gewoon de kraan opendraaien en lekker, drinkbaar water krijgen voor 0,005 Euro per liter. Dat is gemiddeld zo’n 0,995 € per liter goedkoper dan flessenwater, afhankelijk van het merk en de grootte van de fles. Omschakelen kan je zo 200 tot 300 euro per persoon per jaar besparen.
• Kraantjeswater is het planeetvriendelijkste drankje dat er bestaat, want het wordt zonder verpakking en zonder wegtransport bij jou thuis geleverd.
• Wordt dagelijks op meer dan 60 parameters getest
FLESSENWATER
• De gemiddelde Belg verbruikt 127 liter flessenwater per jaar.
• De gemiddelde prijs van flessenwater, afhankelijk van merk en grootte van de fles is gemiddeld ongeveer 1 €. Per liter
• Als we rekenen met bovenstaande cijfers en alle Belgen hun flessenwater zouden vervangen door kraantjeswater, geven we samen 761 miljoen euro uit.
• Voor 1 plastic fles water heb je 0, 25 liter aardolie nodig voor de verpakking: dat is 500 keer meer CO2 uitstoot dan het drinkbaar maken van ons leidingwater
• Je moet ervoor naar de winkel en zeulen met flessen.
• Vrachtwagentransport van flessenwater zorgt nog eens voor extra Co2 uitstoot
• Het wordt getest op slechts 40 tot 60 parameters afhankelijk van het merk.
Nog een paar goeie ecotips ivm water:
• Koop een fancy drinkbus en neem die overal mee naartoe. Je zal verschieten hoeveel plastic bekertjes of flesjes je daardoor bespaart!
• Heeft je kraantjeswater een chloorsmaak? Doe er een paar blaadjes munt of citroen bij. Of zet je kraantjeswater even in de koelkast, dan verdwijnt die chloorsmaak ook vanzelf.
• Chloor en kalk hebben geen enkele invloed op onze gezondheid.
• Gefilterd kraantjeswater is zachter van smaak, maar gezonder dan ongefilterd water is het niet, tenzij het door loden of koperen leidingen loopt.
Professor Arne Verliefde: “Je kan water ook filteren, maar het heeft totaal geen nut als het over kwaliteit en gezondheid gaat. Je filtert er zelfs mineralen uit die goed zijn voor je lichaam”
• Als je toch een waterfilter wil kopen, onderhoud de filter dan goed. Want een filter kan een broeihaard van bacteriën zijn. De filter dus goed schoonmaken en op tijd vervangen.
Stap voor stap naar een gezondere planeet… Elke stap die je vandaag zet, is een stap die je gisteren nog niet had gezet!
